産後のコースについて

こにちは〜
クリスタリーナのユタです。

女性にしか経験出来ない神秘的な体験の１つの妊娠から出産
そして授乳、心身の変化

この経験 僕にとってはとても羨ましいです。

なんとも言えない子供との繋がりや身体の変化

凄く大変そうですが その姿はとても美しいですよね。

ただ 素敵な経験をしているんですが

妊娠前の動きのイメージとは なんだか違って
思うようにいかなかったりして

イライラまではいかないけど 🤔⁇⁇って

違和感を抱えながらも 子育てに奮闘している方は
多いのではないでしょうか？

みなさ〜ん‼︎

まず

心身の力を抜いてみましょう〜

そして リセット！

骨盤矯正を含めた全身のバランス調整も受けてみてくださいね

スパッソ クリスタリーナでは リセットの方法をこのような目安で選択していただいています。

・骨盤が気になる方は40〜50分のコースで
少しほぐして骨盤〜背骨を整えます。

・骨盤も気になるけど少しだけゆっくりしながら整えたい方は70分コー
スで
全身をサラッとほぐして骨盤〜背骨を整えます
又 気になる部位への時間配分も相談して決められます。

・授乳の姿勢、オムツ替え、その他家事の姿勢からの疲労
そして体に出てくる違和感も含めてスッキリしたいという方は90分以
上のコースで
ゆっくりしながら 気になる部位も含めて筋肉を緩め、全身を整えながら
バッテリーチャージしやすいように内臓へも働きかけます。

また お子さんを連れてこられる方は お子さんが待っていられる時間内で
施術を進めていきます。

そして 骨盤矯正の施術を受けて良いタイミングですが

子宮の位置やホルモンの状態等=身体のコンディション
が関係してきます。

その中で 産後に起きる【悪露】
の状態についてお話してみます。

悪露とは産後、子宮内に残った
胎盤や血液などが混じりあったもので
出産後の回復と深い関係があります。

出産すると子宮の中はからっぽになり
胎盤や卵膜が剥がれて出血しているところを
子宮を収縮させることにより止血します。

完全に止血されるまでは
胎盤や卵膜が剥がれたり出血があります。

これが悪露となってでてきます。

個人差はありますが早ければ１週間ほどで
血液の赤色はなくなり
１か月ほどで悪露もでなくなるそうです。

しかし、悪露が１か月以上続く場合や
血の混じった悪露が２週間以上続く場合は
医師に相談した方が良いでしょう

又 帝王切開の方の場合のほうが
長く続く場合があるようですが
それでも２か月ほどでなくなるようです

ほかにも、先週に比べて
悪露の量が増えた。。。
などがありましたら早めに医師へ相談してください。

スパッソ クリスタリーナの産後の骨盤矯正は
産後一か月以降であれば
いつでも受けて頂くことができます。

なぜ一か月なのかといいますと
この悪露が関係してきます。

悪露や出血がある場合や
子宮の痛みを伴う場合は
完全に子宮が回復していない証拠でもあります。

その状態で骨盤矯正してしまうと
より状態が悪化する場合や
悪露や出血が増える場合があります。

ですので目安として
１か月検診で異常がなかった場合は
受けて頂いております。

産後の骨盤は
皆さんが思っている以上に
ダメージを受けているようです

できるだけ早く回復させることが
必要ですので施術によってお手伝いをさせていただけたら と思っています。

又 骨盤矯正をしなくとも 産後すぐから 疲れを取る為の施術を受ける事をお勧めします

疲れは授乳にも影響してくるそうですから。

ここまでは

骨盤を整えるスタート時期をお話しましたが

産後バタバタしていてケアをするタイミングを逃していて

6ヵ月過ぎていた …1年以上も過ぎていた という方も

大丈夫ですよ😊

1~6ヶ月が身体にとって都合が良い時期というだけで その時期を過ぎたから 調整出来ないわけではないですし

遅くなったからやらなくて良いわけではなく

出来ないわけでは ありません

だから 「もう いいかな」は待ってくださいね！

少し時間がかかるかもしれないけれど 骨盤矯正や姿勢調整はした方が

良いと思います。

姿勢が変わって 少しでもスッキリしていくと

気持ちも変わりますし

楽な姿勢、綺麗な背中を取り戻したら

仕事や家事をこなしながら 子供達のフルパワーにも対応可能な体を手に入れられますよ！

睡眠の質も変わりますから 表情にも影響してきます

♪ママの笑顔=子供の笑顔 ☆ママ ハッピー=ベビー ハッピー♪

ちょっと大変な子育てを 更に元気に！更に楽しんで！

行なうために

施術を受けながらバッテリーチャージをしに来てみてくださいね。

ciao

by yuta

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