こんにちは スパッソクリスタリーナのユタです

運動会シーズンも終わり 秋雨前線もやってきました

最近寒くなってきましたよね。

運動会の疲れと全身筋肉痛、、、、、、、、

普段使われていない筋肉を いきなり使った結果 びっくりするぐらい 体が重く感じていませんか？

今まで こんなに 疲れが残ったことないのに なぜ？？？

気候による寒暖の差から体調がイマイチ

なんだか気持ちまで重くなりやすい

背中を伸ばすのがつらい

視線が下に行きやすい

等

これらから 様々な症状を引き起こす可能性が高くなります。

気持ちまで 重くなる前に全身を緩めてみてください。

ユタの施術で 疲れて固まっている筋肉に優しく 深く しっかりと

シコリに対してアプローチしながら内臓、骨格の位置も整えてみましょう。

そうしておくと

本格的に寒くなる前に 背中を軽くしておくと背骨近くから詰まるように感じる肩こりが 起きにくくなりますよ。

スパッソクリスタリーナで お待ちしています。

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