やさしい整体

全身筋肉痛、、、、、

こんにちは スパッソクリスタリーナのユタです

運動会シーズンも終わり 秋雨前線もやってきました

最近寒くなってきましたよね。

運動会の疲れと全身筋肉痛、、、、、、、、

普段使われていない筋肉を いきなり使った結果 びっくりするぐらい 体が重く感じていませんか?

今まで こんなに 疲れが残ったことないのに なぜ???

気候による寒暖の差から体調がイマイチ

なんだか気持ちまで重くなりやすい

背中を伸ばすのがつらい

視線が下に行きやすい

これらから 様々な症状を引き起こす可能性が高くなります。

気持ちまで 重くなる前に全身を緩めてみてください。

 

ユタの施術で 疲れて固まっている筋肉に優しく 深く しっかりと

シコリに対してアプローチしながら内臓、骨格の位置も整えてみましょう。

そうしておくと

本格的に寒くなる前に 背中を軽くしておくと背骨近くから詰まるように感じる肩こりが 起きにくくなりますよ。

スパッソクリスタリーナで お待ちしています。

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東京都八王子市明神町2-23-6 アーバンテック泉101

080-4139-7173

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