楽しい春がやってきました

ちまたではまだコロナ騒ぎは落ち着きませんが時間は流れ

気温も上昇　気分も上昇

こんな時には　ふと身体の声に耳を傾けてみましょう

最近は腰が重い　背中が痛いという問い合わせが増えてきています

薄着の季節になってきても身体の違和感から綺麗な姿勢を保てず

気分も落ちてしまうことも、、、

時短営業、リモートワークの影響から体力、筋力も落ちて身体の節々にさまざまな変化が現れてきます。

硬くなった体、疲れが溜まった体で運動　ストレッチを行っても

長続きしませんよ

体を芯から緩めて弾力のある状態に戻してから運動　ストレッチを再開してみてください

気持ちにもメリハリが出てきます

背中に力を入れなくとも綺麗な姿勢を保てます

可愛い服　かっこいい服をサラッときて気持ちよく外出しましょう！！！

スパッソ クリスタリーナではそんなお手伝いもさせていただきます。

又　身体のケアをすることでホルモンバランスまでも活性化させられますので男性ホルモン、女性ホルモンを整え、活性化する施術も好評です。

皆さんのご希望にできるだけ沿った内容で施術を進めていきます

恥ずかしがらずに色々とご相談くださいね。

クリスタリーナ   ユタ

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